フルーツゾーンにある2回目のグァバの内容になります。
2016年12月24日 02時56分10秒

はいさい。　お茶の水はかせです。

フルーツゾーンにある2回目のグァバの内容になります。

前回のブログよりグァバはビタミンCが多いといわれています。ジュースやジャムによく使われます。繁殖力が強く増えすぎて困るほどで子孫繁栄の木という人もいます

また
グァバの葉には、ポリフェノールが含まれていて、腸での糖の吸収を抑え、食後血糖値の上昇をおだやかにしてくれます。食事前後に飲むといいかもしれません、また、生活習慣病の予防にも役立ちます。



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