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「グァバの実」
2019年01月20日 23時29分26秒
今日は、「グァバの実」がついていたので紹介します。
グァバは美容に嬉しいビタミンCの宝庫。
フルーツの中で一番ビタミンCを含んでいる
あのアセロラの次にビタミンCを含んでいる
フルーツなので、レモンの2倍以上もあります。
ビタミンB群も含まれているので
疲労回復やストレス軽減にも効果的と言われ
食物繊維がたっぷり含まれているため
便秘気味の方や腸内環境を整えたい方にもおススメです。
血糖値の上昇を防ぐポリフェノールも含まれる
優れ物のフルーツなのです。
葉にはタンニンやケルセチンなどのポリフェノール類が
含まれていて、血糖値上昇を抑える効果や余分な糖質を
脂肪として蓄積されにくくする効果が期待でき
ダイエットにも有効と言われているそうです。
ただ、時季外れの実なので園内に今 一個しか実が
ついてないので、探すのは一苦労。
見てみたい人は私「まちやぐぁー」を訪ねてくださいね。
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小春日和
2019年01月20日 01時45分39秒
リエッタ 中山は
10名様まで対応できる広々したお部屋がございます。
その部屋では、お布団をひいて、
皆様で仲良く眠ることができます。
ベットルームもいいですが、
楽しくワイワイ眠るのもいいですね。
もちろん、ベットルームありますので、
プライベートも守りながらお休みになる事ができます。
家族やグループの皆様が、
ゆったりと暮らしているような旅ができるホテルです。
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「LIETA.NAKAYAMA」は9階建、全40室となります。
お部屋のタイプは2つ、
Aタイプは84�屬�24室
Bタイプは63�屬�16室
最大10名まで泊まれる広々とした空間の中には、
ベッドルーム・バスルーム・シャワールーム・2つのトイレ、
キッチンや洗濯機・乾燥機などがあります。
また、べランダも広々ゆったりと
くつろげる贅沢な空間となっております。
1階にはロービーがあり24時間スタッフが対応いたします。その他ラウンジもご用意しており、
プライベートミーティングや小会議も対応が可能です。
また、隣接しているフルーツランドには、
食事施設・コンビニエンスストアー・
11か国両替可能なATM・大型駐車場・
フルーツカフェ・ショップ・テーマパークなどがございます。
料金は、一室単価となりますので、
家族やグループなど人数が増えるほどお得になるシステムです。
テーマパークの賑わいとコンドミニアムの贅沢な空間と
ホテルの利便性を兼ね備えた新しいタイプのホテルです。
また、名護市という立地にございますので、
美ら海水族館・古宇利島・今帰仁村・本部町などの他
各観光施設・海や山など多くの観光スポットにも30分圏内で
スムーズな移動が可能です。
